游泳時(shí)，硅膠游泳帽，維護(hù)頭發(fā)的一種運(yùn)動(dòng)護(hù)具（硅膠制品）游泳前抹上抗紫外線的發(fā)膠、發(fā)乳，能減輕紫外線和漂白粉對(duì)頭發(fā)的傷害。游泳后將頭發(fā)仔細(xì)地沖洗一遍，能去掉頭發(fā)上鹽和氯的剩余物，陽(yáng)光的作用下，對(duì)頭發(fā)的傷害更大。（硅膠制品）下水前戴好泳帽也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，（硅膠制品）最好用硅膠質(zhì)地的彈性大，能將頭發(fā)緊緊貼住，不易進(jìn)水。
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